Dans la philosophie taoïste, le yin et le yang ne sont pas des contraires, mais des partenaires : l’un naît de l’autre, se nourrit de l’autre, et leur union constante crée le rythme même de la vie, comme le souffle qui inspire et expire.

Dans la médecine chinoise, les cinq éléments — Bois, Feu, Terre, Métal et Eau — forment un système dynamique qui régule les fonctions du corps et de l’esprit, chaque élément influençant les autres dans un cycle harmonieux de création et de contrôle.

Au cœur de la tenségrité se cache une philosophie : la force ne vient pas de la rigidité, mais de l’équilibre dynamique entre les éléments, offrant une nouvelle vision de la structure et de la résilience.

La proprioception, c’est ce sens invisible qui vous permet de savoir où se trouve chaque partie de votre corps, même les yeux fermés — comme quand vous touchez votre nez sans regarder, ou que vous marchez dans le noir sans trébucher.